دورههای فشرده تخصصی روی مت و ماشینهای پیلاتس — گروهی و خصوصی
ورکشاپها فرصتی برای یادگیری عمیقتر در یک دوره فشردهان. روی تکنیک، آگاهی بدنی و اصول پیلاتس معاصر تمرکز میکنیم.
گروههای کوچک — تجربهای فشرده و عمیق
یکبهیک با هدی — عمیقترین تجربه یادگیری
تمرکز روی درک اصول پیلاتس معاصر
آناتومی کاربردی و کنترل حرکتی در عمل
PDF و منابع تکمیلی برای مرور بعد از ورکشاپ
ظرفیت محدود — ثبتنام زودهنگام توصیه میشه